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LA SALSA DES FOURCHETTES
vegetarien
29 juin 2018

TARTE FINE Chèvre Tomate et Herbes de Provence

TARTE FINE Chèvre Tomate et Herbes de Provence
C'est tout simple mais tellement bon ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 4 personnes : 8 feuilles de Brick /1 oignon rouge / 5 cuillères à soupe d'huile d'olive /2 tomates / 3/4 bûche de fromage de chèvre / 2 oeufs / 300 ml de soja cuisine...
Posté par Culina à 07:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chèvre,  Feuilles de brick,  Fromage,  Ultra léger,  Tomate,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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28 juin 2018

GALETTES Epicées aux Lentilles et aux Carottes

GALETTES Epicées aux Lentilles et aux Carottes
C'est génialement bon ! De toute façon, on est toujours conquis par les galettes de légumes ! Inspiration : Epices et moi Préparation : 30 bonnes minutes / Cuisson : 30 mn + 10 mn par fournée Pour 50/60 petites galettes : 350 g de lentilles corail / 4...
Posté par Culina à 07:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Très facile,  légumes,  Végétarien

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27 juin 2018

CREVETTES Sautées à l'Ail

CREVETTES Sautées à l'Ail
Simple et efficace ! Source : Cuisine AZ Préparation :5 mn / Cuisson : 5 à 10 mn Pour 4 personnes : 3 gousses d'ail / 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive / 1/2 botte de persil plat / 500 g de de crevettes décortiquées Mixez l'ail avec l'huile et le...
Posté par Culina à 07:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  crevettes,  Végétarien

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26 juin 2018

BROUILLADE à la Tomate

BROUILLADE à la Tomate
Voilà une idée toute simple pour pas s'prendre la tête ! Inspiration : Epicétout, la cuisine de Dany Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 à 15 mn environ Pour 4 personnes : 4 grosses tomates / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive / 2 de ciboulette ciselée...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  Tomate,  Oeuf,  Très facile,  Végétarien

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25 juin 2018

PAIN de POISSON

PAIN de POISSON
Avec une salade, c'est un plat idéal ! Healthy à fond ! Inspiration : Dîne avec Sandrine Préparation : 20 mn / Cuisson : 55 mn environ Pour 4/6 personnes : 1 kg de poisson blanc / 2 branches de céleri /20 cl d'eau / 15 cl de soja cuisine / 2 cuillères...
Posté par Culina à 07:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Tomate,  Très facile,  poisson,  Végétarien

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22 juin 2018

TARTINE Patate Douce Concombre

TARTINE Patate Douce Concombre
Qu'est-ce qu'on aime patat'doucer à la maison ! Une vraie passion ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn environ ( à vous de tester selon que vous les désirez croquantes ou plus moelleuses) Pour 4 personnes : 2 grosses patates douces bio / 1 concombre...
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Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  Très facile,  légumes,  concombre,  Végétarien

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21 juin 2018

ONE POT Pasta Courgette Chèvre et Basilic

ONE POT Pasta Courgette Chèvre et Basilic
Plat modeste mais surtout économique et express ... Il n'a que des qualités ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 15 à 20 mn Pour 4 personnes : 400 g de pâtes sèches / 1 courgette / 250 g de chèvre frais à tartiner / 1l de bouillon de légumes / sel / 2 cuillères...
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Tags: chèvre,  Courgettes,  Ultra rapide,  Fromage,  Pâtes,  Très facile,  Végétarien

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20 juin 2018

GALETTES de Brocolis au Pesto de Pistache

GALETTES de Brocolis au Pesto de Pistache
Ouh, que c'est bon, cet accompagnement ! Inspiration : Epices et moi Préparation : 20 mn / Cuisson : 15 mn environ par fournée Pour une bonne douzaine de galettes : 600 g de brocolis / 1 échalote hachée / 3 oeufs / 1 pot de ricotta / 35 g de farine de...
Posté par Culina à 07:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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17 juin 2018

PIZZA à la Polenta

PIZZA à la Polenta
Aujourd'hui, je vous propose une pizza qui change vraiment ! Inspiration : je ne sais plus ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 250 g de polenta / 1.125 l d'eau / sel / herbes de Provence / 1/2 bocal de sauce tomates cuisinée / 8...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fromage,  Tomate,  Très facile,  Végétarien

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14 juin 2018

CREVETTES Grillées Miel Citron

CREVETTES Grillées Miel Citron
Toutes en simplicité, ces crevettes sont parfaites ! Source : Marmiton Préparation : 20 mn (il faut décortiquer !) / Temps de repos : 2h de marinade au moins / Cuisson : 5 mn de cuisson Pour 4 personnes : 1 kg de crevettes / 20 cl de jus de citron / 3...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra léger,  Très facile,  citron,  Végétarien

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LA SALSA DES FOURCHETTES
  • Si vos doigts fourmillent, si votre cerveau s'emballe,si vos pensées vagabondent, si votre nez vous démange,si vos papilles s'impatientent dès que vous approchez d'une cuisine alors venez me rejoindre,entrez dans ma cuisine!INSCRIVEZ-VOUS A LA NEWSLETTER!
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