LA SALSA DES FOURCHETTES

30 novembre 2021

BOUCHEES Aux Amandes

C'est tout simplement irrésisitible ! Par contre, c'est très friable au démoulage !!! Inspiration : je ne sais plus ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 20 bouchées : 50 g de farine de lentilles corail ( mixées) / 50 g d'amandes en poudre...

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Tags: amandes, Gourmandises, Mangeons avec les doigts, Très facile

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29 novembre 2021

GALETTES de Semoule Parmesan Curry

Fait en un clin d'oeil , mangé en un coup de dent ! Inspiration : Marmiton Préparation : 5 mn / Temps de repos : 5 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour 9 galettes : 200 g de semoule moyenne / 1 oeuf / 30 g de parmesan râpé / sel / 1 cuillère...

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Tags: Ultra rapide, Très facile, Végétarien

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28 novembre 2021

PERLES du Japon au Coulis de Fruits

Ça faisait longtemps qu'on n'avait pas perlé à la maison ! Préparation : 10 mn / Cuisson : moins de 10 mn Pour 3 personnes : 250 ml de boisson végétale sans sucre (amande pour moi) / 50 g de perles du Japon / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 kaki...

Posté par Culina à 07:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, Desserts Très facile, Dessert

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27 novembre 2021

MINESTRONE d'Automne au Potimarron

La soupe est une institution en hiver ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn Pour 3/4 personnes : 1.5 l de bouillon de légumes / 1 oignon / 1 poireau / 3 carottes / 1 petit potimarron / 150 g de coquillettes / sel Dans une cocotte huilée, faites revenir...

Posté par Culina à 07:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupes, Pâtes, Très facile, légumes, Végétarien

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26 novembre 2021

CAKE Fondant Poire Chocolat

Préparation : 15 mn / Cuisson : 35 mn Pour 6/8 personnes : 20 g de caco amer / 70 g d'huile de coco / 80 g de crème de coco / 50 g de sucre de coco ou autre sucrant / 2 oeufs / 2 cuillères à café de bicarbonate alimentaire / 50 g de farine / 1 grosse...

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Tags: Desserts, Chocolat, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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24 novembre 2021

DESSERT Léger Orange Fleur d'Oranger

Tout simple et doux ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn à la vapeur Pour 3 personnes : 1 orange / 2 yaourts de brebis / 2 oeufs / 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ( ou miel) / 4 d'arôme de fleur d'oranger Pelez l'orange et détaillez-la en dés...

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Tags: Desserts, Agrumes, Ultra léger, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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23 novembre 2021

CREME de Crevettes à l'Avocat

Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 500 g de crevettes / 1 avocat bien mûr / 10 cl de soja cuisine ou crème / sel Décortiquez les crevettes et mixez-les grossièrement avec le soja ; ajoutez la chaire d'avocat écrasée à la fourchette , salez et servez...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, crevettes, légumes, Végétarien

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22 novembre 2021

CREME Poires Chocolat Avocat

Je travaille très souvent l'avocat en dessert,en crème, pour sa texture et son oncutosité incomparables ! Sans prétention aucune, c'est à tomber ! Inspiration : 95degres.com Préparation : 5 mn Pour 3 personnes : 1 avocat mûr à point / 1 poire mûre également...

Posté par Culina à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Chocolat, Très facile, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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21 novembre 2021

FALAFELS Carottes Sésame

Chez nous, on adore ce genre de bouchées aux légumes ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn Pour 15 falafels : 3 carottes moyennes / 300 g pois chiches égouttés / 1 cuillère à café de curry / sésame blond sel / 1 échalote Pelez les carottes et coupez-les...

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Tags: Carottes, Très facile, légumes, Végétarien

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20 novembre 2021

CAKE Aux Amandes

Moelleux, douceur, parfaitude pour ces douceurs amandines ! Inspiration : Marmiton Préparation : 5 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 7 mini cakes : 1/2 pot yaourt nature / 1 de farine / 1/2 d'huile de coco fondue / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave...

Posté par Culina à 08:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, amandes, Gourmandises, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Panier gourmand, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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