LA SALSA DES FOURCHETTES

31 octobre 2017

GLACE Express Myrtilles Amande

Quand j'ai envie d'une gourmandise fruitée, je pense presque toujours glace ... quelles que soient les températures extérieures ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 400 g de myrtilles surgelées / 6 cuillères à soupe de fromage blanc / 1 de sirop d'agave...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Fruits rouges, Très facile

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31 octobre 2017

BOULETTES de Porc Parmesan au Bouillon

Simple et efficace ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 500 g de viande porc haché / 1 l de bouillon de volaille / 60 g de parmesan râpé /sel / 2 cuillères à soupe de crème fraîche Dans un saladier, mélangez la viande de porc avec...

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Tags: Parmesan, Porc, Très facile

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30 octobre 2017

DESSERT LEGER aux Pommes et aux Poires

Il faut manger des fruits ! Alors , allons-y ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 mn environ Pour 3 personnes : 1 poire bien mûre/ 1 belle pomme / 250 g de fromage à tartiner type Philadelphia / 1 oeuf / 1 cuillère généreuse de miel Préchauffez le four...

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Tags: Desserts, Pomme, fruits, Desserts Très facile, Desserts Très facile Ultra rapide

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30 octobre 2017

POULET Coco Curry

A la maison, quand je ne sais pas quoi préparer à manger, j'épice ! Comme ça, je suis tranquille, tout le monde aime !!! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet / 1 blanc / 400 g de lait de coco / 1 cuillère à café...

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Tags: Volaille, Viande en sauce, Très facile, curry, noix de coco

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29 octobre 2017

TAPIOCA à L'Orange

Pour cette recette, je me suis inspirée d'une ancienne recette au citron vert .... toujours aussi bon ! Préparation : 15 mn / Cuisson : moins de 10 mn / Réfrigération : au moins 2h Pour 4 personnes : 1 l de boisson aux amandes sans sucre / 10 cuillères...

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Tags: Agrumes, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Desserts Très facile Ultra rapide

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29 octobre 2017

PAIN DE VIANDE Extraordinaire

Oui, aujourd'hui, je remonte mais on s'était tellement régalés que mes papilles s'en souviennent encore ! Alors je n'hésite pas, je re-partage ! "Extraordinaire !" , c'est comme ça qu'il était annoncé ... sur Saveurs et gourmandise ... eh bien ... rien...

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Tags: Porc, Très facile, boeuf

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28 octobre 2017

MOUSSE Banane Poire et Chocolat

Encore de la banane ??? Ça y est , je vois déjà des froncements de sourcil et des pincements de nez ... eh oui ! Moi, j'utilise souvent la banane comme sucrant ... je préfère ça aux sucres aussi variés soient-ils ! Mais si vous ne voulez pas de banane,...

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Tags: Desserts, Banane, Ultra léger, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile

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28 octobre 2017

FRITES de Carottes

Envie d'un grignotage sain ? C'est par ici ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 15 mn environ Pour les quantités, difficile de quantifier ... en tous cas, ça part très vite ! 500 g de carottes / 2 cuillères à soupe d'huile d'olive / 1 de ciboulette ciselée...

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Tags: Bouchées apéritives, Ultra léger, Carottes, Très facile, légumes, Végétarien

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27 octobre 2017

PALMIERS BOULES

Quand j'ai croisé cette idée en me promenant sur C'est pas d'la tarte, j'ai craqué ! Simple mais ... tellement sympa ! Unanimité assurée en toute occasion ! Comme on le fait et le refait , je partage à nouveau ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 20 mn environ...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Mangeons avec les doigts, Goûters, Très facile, petits gâteaux, Desserts Très facile

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27 octobre 2017

BOUCHONS Chou Fleur Parmesan

Pour un apéro ou une grignotade sympa ... optez pour le chou fleur ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 18 bouchons : 1 gros chou fleur / 2 oeufs / 5 cuillères à soupe de chapelure / 50 g de parmesan râpé / sel / 1/2 cuillère à café de paprika...

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Tags: Très facile, légumes, Végétarien

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