p'tit dej' - LA SALSA DES FOURCHETTES

p'tit dej'

23 septembre 2022

PANCAKES à L'Avoine

Pour un p'tit-déj' sympa ! Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour une vingtaine de pancakes : 2 tasses à thé de flocons d'avoine / 2 d'eau / 2 oeufs Mixez le tout ensemble et faites cuire dans une poêle huilée et chaude....

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Mangeons avec les doigts, Goûters, P'tit déj', Très facile

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10 août 2022

PANCAKES Express

C'est toujours un plaisir de pancaker ! Préparation : 5 mn : Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour une dizaine de pancakes : 150 ml de boisson aux amandes sans sucre / 2 oeufs / 125 g de farine / 1 cuillère à café de levure chimique Fouettez...

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Tags: Ultra rapide, Goûters, P'tit déj', Très facile, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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10 juillet 2022

PATE A TARTINER Aux Haricots rouges

Comme ça, elle a pas l'air appétissante ma pâte à tartiner, mais keskelèbone ! Inspiration : Mes produits maison Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn P our un pot : 70 g de noisettes entières / 90 g de haricots rouges égouttés / 3 à 4 cuillères à soupe...

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Tags: Chocolat, Gourmandises, Goûters, P'tit déj', noisette, Très facile

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1 mai 2022

BANANA Bread Aux Pépites de Chocolat

Parfait pour avoir de l'énergie ! Source : foooodiiizz Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4/6 personnes : 2 bananes / 180 g de farine / 60 g de beurre / 22 g de lait / 2 oeufs /2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 grands carrés de chocolat...

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Tags: Desserts, Banane, Goûters, P'tit déj', Desserts Très facile, Dessert

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15 mars 2022

VERRINE Façon Porridge

Sans prétention mais super bon ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 15 mn Pour 3 petites verrines : 80 g de boisson végétale sans sucre / 50 g de flocons d'avoine / 1 sachet de sucre vanillé / 1.5 cuillère à soupe de beurre de cacahuète / 2 de sirop d'érable...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Goûters, P'tit déj', Très facile, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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3 février 2022

BRIOCHE Tatin Pommes Cannelle

Bon, c'est tout simple .... c'est une tuerrrriiiiieeee ! Inspiration : je ne sais plus mais que César se manifeste au besoin pour que je rende à César ce qui est à César ! Préparation : 30 mn / Temps de repos : 1h30 / Cuisson : 30 à 40 mn Brioche : 565...

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Tags: Desserts, Pomme, Goûters, P'tit déj', Très facile, Dessert, pommes

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8 novembre 2021

PORRIDGE Pommes et Céréales au Vitalcuiseur

Pour le p'tit-déj ou le goûter , n'hésitez pas ! Inspiration : les recettes de Marion (vitalcuiseurmarion) Préparation : 5 mn / Cuisson : 10 mn Pour 4/5 personnes : 1 mug de flocons d'avoine / 1.5 mug de boisson végétale sans sucre (coco pour moi) / 3...

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Tags: Desserts, Pomme, Goûters, P'tit déj', Très facile, Desserts Très facile, Dessert, pommes

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13 octobre 2021

ENERGY BALLS

Une valeur sûre ! Préparation : 15 mn Pour 10 balls : 4 dattes / 70 g de mélange de graines (lin , tournesol , graines de courge ...) / 1 cuillère à soupe de miel / 1 carré de chocolat noir 70% / topping : cacao amer, noix de coco ... Mixez tous les ingrédients...

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Tags: Ultra rapide, Gourmandises, Goûters, P'tit déj', Très facile, Panier gourmand

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3 octobre 2021

"SCONES" aux Myrtilles

Je ne sais pas si c'est une recette proche des vrais scones, je l'ai trouvée titrée comme ça !, mais en tous cas, c'est très très bon ! Inspiration : justunfoodie Préparation : 15 mn / Cuisson : 5 mn + 20 mn Pour une quinzaine de scones : 4 grosses pognées...

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Tags: Desserts, Mangeons avec les doigts, Fruits rouges, Goûters, P'tit déj', Très facile, fruits, Panier gourmand, Desserts Très facile, Dessert

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26 septembre 2021

CHAUSSONS Aux Pommes

Pour enchanter les matins ! Inspiration : Cookist Préparation : 20 mn / Cuisson : 45 mn environ / Temps de repos : 1h30 Pour 6 chaussons : 70 ml d'eau chaude / 14 g de levure de boulanger fraîche / 30 + 30 g de sucre / 350 g de farine / 1 gousse de vanille...

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Tags: Desserts, Goûters, P'tit déj', Très facile, Desserts Très facile, pommes

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