LA SALSA DES FOURCHETTES

31 octobre 2018

VERRINE Halloween au Potimarron et aux Epices

Pour fêter Halloween, chez nous, c'est très simple ... Halloween ou pas, de toute façon, on mise toujours sur le potimarron ! C'est juste une occasion de plus de se faire plaisir ! Inspiration : Bordeaux Magazine Préparation : 30 mn / Cuisson : 20 mn...

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Tags: Saveurs d'automne, Desserts, Saveurs automnales, Ultra léger, Potiron, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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31 octobre 2018

TOATS D'Oeufs Brouillés Aux Girolles

Ça paie pas d'mine mais c'est super bon ! Préparation : 15 mn / Cuisson : moins de 15 mn Pour 4 personnes : 4 pains à burger / 10 oeufs / 1 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse / sel / huile d'olive / 2 poignées de girolles / 1 gousse d'ail / 20...

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Tags: Champignons, Ultra léger, Oeuf, Très facile, Végétarien

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30 octobre 2018

LASAGNES Au Thon

Plat familial à souhait aujourd'hui ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 45 mn Pour 4 personnes : 2 grosses boîtes de thon / 1 petit bocal de câpres / 1.5 l de sauce tomate maison / 250 g de comté râpé / une quinzaine de feuilles de lasagnes Préchauffez...

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Tags: Pâtes, Tomate, Thon, Très facile, Végétarien

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29 octobre 2018

LASSI à la Mangue et au Curcuma

Smoothez en prenant le temps de vivre ... c'est tellement bon ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 1 grosse mangue mûre / 300 à 400 ml de boisson coco sans sucre / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre Pelez...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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29 octobre 2018

FLAN Aux Brocolis et Au Parmesan

Ce flan est un accompagnement vraiment sympa ... il se prête à tout ... viande, poisson, salade ... gourmand et léger, c'est l'idéal ! Surtout pour faire manger des légumes aux plus récalcitrants ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 4...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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28 octobre 2018

TARTE A la Banane Crumble aux Fruits Secs

Quand la banane fait son retour en tarte, on adore ! Inspiration : Je ne sais plus ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 à 25 mn Pour 6 personnes : 1 pâte brisée / 4 bananes / 5 abricots secs moelleux / 5 figues moelleuses / 1 poignée de noisettes / 1...

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Tags: Desserts, Banane, amandes, noisette, Très facile, tarte, Desserts Très facile, Dessert

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28 octobre 2018

CURRY de Légumes d'Automne

Les couleurs d'automne dans l'assiette , c'est toujours un bonheur ! Aujourd'hui, c'est végétarien ... mais vous pouvez servir ce curry en accompagnement d'une viande ou d'un poisson, bien sûr ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes :...

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Tags: Saveurs d'automne, Saveurs automnales, riz, Très facile, légumes, Végétarien

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27 octobre 2018

MUFFINS Aux Epices de Noël et Aux Amandes

Les premiers frimas vont bientôt arriver alors ça y est , je dégaine les épices de Noël ! Dès qu'il fait froid à la maison, ils sont de sortie et appellent les longues soirées au coin du feu ... Un merveilleux p'tit muffin pour les agrémenter, ces doux...

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Tags: Desserts, Mangeons avec les doigts, Goûters, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, petits gâteaux, Panier gourmand, Desserts Très facile, Dessert