LA SALSA DES FOURCHETTES

750 grammes

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31 mai 2022

POIVRONS Farcis au Thon et au Chèvre

POIVRONS Farcis au Thon et au Chèvre

Une valeur sûre chez nous ! Bon, il faut aimer les poivrons et le thon ... forcément ! Préparation : 5 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 2 personnes : 2 gros povrons / 1 grosse boite de thon / 150 g de chèvre frais à tartiner / sel / 10 cl de crème Préchauffez...

Posté par Culina à 08:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Thon, Très facile, légumes, Végétarien

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30 mai 2022

FLAN Aux Fraises et Fruit de la Passion

FLAN Aux Fraises et Fruit de la Passion

On adore ce genre de dessert à la maison ! Inspiration : Recettes Demarle Préparation : 20 mn / Cuisson : 50 mn Pour 6/8 personnes : 100 g de fécule de maïs / 1 gousse de vanille / 1 l de lait ou boisson végétale sans sucre (amande pour moi) / 3 oeufs...

Posté par Culina à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, fraises, Desserts Très facile, Dessert

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29 mai 2022

ROULE d'Aubergines Feta Tomates Confites

ROULE d'Aubergines Feta Tomates Confites

Aujourd'hui, petit accompagnement ... tout ensoleillé ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 15 mn environ Pour 3 personnes : 2 aubergines moyennes / 1 bocal de tomates confites / 1 bloc de feta / huile d'olive / sel / facultatif : quelques feuilles de basilic...

Posté par Culina à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, Accents méditerranéens, Tomate, Très facile, légumes, Végétarien

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28 mai 2022

GATEAU Cru Fraise Banane

GATEAU Cru Fraise Banane

Tout en simplicitié ! Un pur délice ! Inspiration : sweet and sour Préparation : 20 mn / Congélation : 3h au moins Pour 4 personnes : 100 g de noisettes + 100 g de dattes dénoyautées / 2 grandes bananes / 500 g de fraises / 2 poignées de noix de cajou...

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Tags: Desserts, Banane, Ultra léger, Fruits rouges, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, fraises, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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27 mai 2022

SORBET Fraise Ananas

SORBET Fraise Ananas

Sorbet fruité sans complexe ! Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 20 mn environ selon les sorbetières Pour 3 personnes : 1 ananas moyen mûr à point / 250 g de fraises Lavez les fraises, équeutez-les, récupérez la chair d'ananas et mixez les deux ensemble....

Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Ananas, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, fraises, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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26 mai 2022

QUICHE Sans Pâte Aux Courgettes Et Salsa de Salade

QUICHE Sans Pâte Aux Courgettes Et Salsa de Salade

Léger et délicieux... Inspiration : Cuisine Actuelle pour la quiche Préparation : 15 mn / Cuisson : 25 mn Pour 3/4 personnes : 3 oeufs / 2 cuillères à soupe de farine / 20 cl de crème fraîche / sel / 1 courgeette moyenne Salade : pousses d'épinards (1...

Posté par Culina à 07:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Courgettes, Ultra léger, Tomate, Très facile, légumes, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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20 mai 2022

SALADE Asiatique aux Crevettes

SALADE Asiatique aux Crevettes

Légèreté assurée ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 4 mn Pour 3 personnes : 250 g de nouilles de riz / 400 g de crevettes / salade verte/ cacahuètes / 2 avocats mûrs à point / 1 oignon ciboule / vinaigrette au soja (2 cs de vinaigre de cidre / 3 de sauce...

Posté par Culina à 08:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salades, Très facile, crevettes, Végétarien

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19 mai 2022

CHEESECAKE Ultra Léger Mangue Passion

CHEESECAKE Ultra Léger Mangue Passion

Un dessert comme on les aime à la maison ... tout léger et fruité ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn minimum Pour 3 personnes : 200 ml de boisson végétale sans saucre (ou lait) / 6 cuillères à soupe de fromage blanc / 1 à 2...

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Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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18 mai 2022

EPINARDS à la Tomate et à la Feta Oeuf Mollet

EPINARDS à la Tomate et à la Feta Oeuf Mollet

Simple et léger ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 3 personnes : 500 g d'épinards frais / 400 ml de purée de tomates nature / 250 g de feta / 4 oeufs Commencez par faire tomber les épinards, lavés et équeutés, dans une casserole (10...

Posté par Culina à 08:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Tomate, Oeuf, Très facile, légumes, Végétarien

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17 mai 2022

CHEESECAKE Fraise Vanille

CHEESECAKE Fraise Vanille

Ce p'tit dessert sans prétention est un pur délice ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn environ / Temps de réfrigération : 1h au moins Pour 4 personnes : base : 120 g de flocons d'avoine / 2 bananes bien mûres crème : 200 g de Skyr ou fromage blanc...

Posté par Culina à 08:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fruits rouges, Très facile, fruits, Desserts Très facile, Dessert

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