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LA SALSA DES FOURCHETTES
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banane
25 mai 2017

VERRINE Mangue Graines de Chia et Flocons d'Avoine

VERRINE Mangue Graines de Chia et Flocons d'Avoine
Pour le p'tit déj ou le goûter , cette recette express est idéale .... saine, équilibrée, fruitée ... Préparation : 10 mn / Temps d'attente : 20 à 30 mn Pour 3/4 personnes : 2 cuillères à soupe de sucre de fleur de coco / 4 de graines de chia / 2 de flocons...
Posté par Culina à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Plaisirs sucrés,  Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Goûters,  P'tit déj',  Très facile,  mangue

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22 mai 2017

CREME Banane Chocolat et Tofu Soyeux

CREME Banane Chocolat et Tofu Soyeux
Je vous ai déjà dit combien je suis fan du tofu soyeux ??? Ah oui !!!! Je crois bien que je vous l'ai déjà dit un milliard de fois !!!! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 400 g de Tofu Soyeux / 2 cuillères à soupe de chocolat amer / 1 de miel / 3 bananes...
Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Banane,  Ultra rapide,  Chocolat,  Ultra léger,  Tofu Soyeux,  Desserts Très facile,  Dessert,  Desserts Très facile Ultra rapide

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19 mai 2017

SALADE Exotique Meringuée

SALADE Exotique Meringuée
Au départ, j'avais donc décidé de préparer une ananas meringué qui a dû se transformer en salade exotique meringuée ... ben oui, quand vous découpez votre ananas et que ... les 3/4 ne sont pas bons , ben vous pestez et vous cherchez une autre idée ......
Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Banane,  Ananas,  Ultra léger,  Très facile,  fruits,  mangue,  Desserts Très facile,  Dessert

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16 mai 2017

SMOOTHIE Banane Amande

SMOOTHIE Banane Amande
Faites simple et léger ! Ne vous prenez plus la tête avec les desserts qui pèsent sur l'estomac ! Celui-ci est parfait ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 2 bananes / 4 cuillères à soupe bien pleines de fromage blanc / 250 ml de crème amande / 4 cuillères...
Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Banane,  Ultra rapide,  amandes,  Ultra léger,  Très facile,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert

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8 mai 2017

TARTELETTE Coco Ananas Mangue et Banane

TARTELETTE Coco Ananas Mangue et Banane
Elle est génialement bonne cette tartelette !!! Mais il faut quand même que je vous raconte ... au départ, il était prévu qu'elle serait à l'ananas et à la noix de coco ... et puis, chemin faisant vers la cuisine, je me suis aperçue que ... l'ananas que...
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Tags: Desserts,  Banane,  Ananas,  Très facile,  mangue,  noix de coco,  Desserts Très facile

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27 avril 2017

CONFITURE Mangue Banane et Citron Vert

CONFITURE Mangue Banane et Citron Vert
A la maison, j'ai des adeptes de confiture alors parfois, pour égayer les matins, je me mets en cuisine ... histoire de leur faire plaisir ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 45 mn Pour 2 pots à confiture : 2 grosses mangues bien mûres / 3 grosses bananes...
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Tags: Banane,  Gourmandises,  Goûters,  Très facile,  fruits,  mangue

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12 avril 2017

GLACE Banane Miel Sans Lactose

GLACE Banane Miel Sans Lactose
Bientôt l'été ... commençons à dégainer les glaces ! Préparation : 10 mn / Temps d'attente : 30 mn environ Pour 4 personnes : 2 bananes / 1 yaourt de brebis / 400 ml de boisson soja / 4 cuillères à soupe de miel liquide Mixez les bananes épluchées , taillées...
Posté par Culina à 08:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Banane,  Ultra rapide,  Desserts Très facile,  Dessert

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8 avril 2017

TARTE Chocolat Passion Banane

TARTE Chocolat Passion Banane
La douceur du chocolat, j'en ai souvent besoin ... je suis une vraie chocolativore !!!! Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn Pour 6/8 personnes : 1 pâte brisée / 2 grosses bananes / 4 fruits de la passion / 150 g de chocolat (85 %)/ 3 oeufs / 250 ml...
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Tags: Banane,  Chocolat,  Très facile,  tarte,  Desserts Très facile,  Dessert

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2 avril 2017

FLOGNARDE Banane Chocolat Au Tofu Soyeux

FLOGNARDE Banane Chocolat Au Tofu Soyeux
Enfin une nouvelle recette avec du tofu ... !! Ça vous manquait, non ? Nous, siiiiiii ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4/6 personnes : 400 g de tofu soyeux / 200 ml de lait de coco / 100 g de farine d'épeautre / 5 cuillères à soupe de sirop...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Banane,  Ultra léger,  Tofu Soyeux,  Desserts Très facile,  Dessert

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29 mars 2017

SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL
C'est un dessert ultra light mais gourmand que vous propose de partager avec moi aujourd'hui ! Pour le topic, amusez-vous ! Le principal est de jouer avec les oléagineux, les céréales, les graines ... Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 350 g de myrtilles...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Banane,  Ultra rapide,  Ultra léger,  Fruits rouges,  Très facile,  fruits,  Dessert pour DIABETIQUES,  Desserts Très facile,  Dessert

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