chocolat - LA SALSA DES FOURCHETTES

chocolat

23 mars 2022

FONDANT Au Chocolat

Venez fondre !!! Inspiration : charliefitcook (Insta) Préparation : 5 mn / Cuisson : 8 mn au vitaliseur ou 8 mn à 210°C, four préchauffé Pour 3/4 personnes : 100 g de chocolat noir à 74% + 3 ou 4 carrés/ 100 g de fromage blanc / 2 oeufs / 50 g de fécule...

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17 mars 2022

POMME Cuite Façon Ile Flottante

Tout simplement DE-LI-CIEUX !!! Préparation : 30 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 3 personnes : 1 pomme et demi / 1 blanc d'oeuf / 50 g de chocolat noir / 400 ml de lait + 2 cuillères à soupe de fécule de maïs / 3 de sirop d'agave / 1 sachet de sucre...

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13 mars 2022

BROWNIE Healthy

Gourmandise assurée avec ces bouchées pleines de plaisirs gustatifs ! Inspiration : Thibault Goeffray Insta Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour une douzaine de brownies : 60 g de farine d'épeautre / 20 g de poudre d'amandes ou de noisettes / 60...

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28 février 2022

MOUSSE Au Chocolat Epicée

Light et épicée ... génial pour le moral ! Inspiration :madame.lefigaro.fr Préparation : 10 mn / Réfrigération : 2h au moins Pour 3 personnes : 2 oeufs / 50 g de chocolat noir / 2 cuillères à soupe de cacao amer / 2 de sirop d'agave / 1 à café de curcuma...

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22 février 2022

MOELLEUX Banane Beurre de Cacahuète

Tout simple, tout bon ! Inspiration : chloeveggiepsy Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 1 personne : 40 g de flocons d'avoine / 1 cuillère à café de poudre à lever / 100 g de banane mûre / 5 g de beurre de cacahuète / 30 g de boisson végétale...

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18 février 2022

CREME Chocolat express et légère

Quand une envie de chocolat pointe son nez, il faut vite agir ! Préparation : 5 mn / Cuisson : moins de 10 mn Pour 3 personnes : 350 ml de boisson végétale sans sucre (amande pour moi) / 1 cuillère à soupe bombée de fécule de maïs / 2 de sirop d'agave...

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11 février 2022

POIRES Pochées à la Crème Vanille

Pour un dessert tout en douceurs ... Préparation : 20 mn / Cuisson : 25 mn environ Pour 4 personnes : 4 poires / 50g de chocolat noir + 1 cuillère à soupe de cacao amer / 250 g de boisson végétale sans sucre / 1 cuillère à soupe de fécule de maïs / 4...

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5 février 2022

VERRINE Banane Beurre de Cacahuète

Pour se remettre des fêtes, dessert léger ... Inspiration : Weight Watcher Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 3 bananes / 1 grosses poignée de cacahuètes non salées / 330 g de Skyr / 2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 cuillère à soupe de beurre...

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1 février 2022

BOWL CAKE Vanille Chocolat

Pour un dessert express, c'est absolument DE-LI-CIEUX !!! Inspiration : choupi.fit Préparation : 2 mn / Cuisson : 3 mn Pour 2 personnes : 1 oeuf / 20 g de flocons d'avoinr / 15 g de poudre d'amande / 15g de sirop d'érable / 1/2 cuillère à café de poudre...

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26 janvier 2022

MOELLEUX Extra Poire Chocolat

Extra extra moelleux ! Un nuage de délice ! Inspiration : les recettes du vitaliseur de Marion Préparation : 10 mn / Cuisson : 35 mn environ Pour 1 cake 4/6 personnes : 20 g de cacao amer / 70 g d'huile de coco + un peu de coco solide pour le moule /...

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