concombre - LA SALSA DES FOURCHETTES

concombre

22 juin 2018

TARTINE Patate Douce Concombre

Qu'est-ce qu'on aime patat'doucer à la maison ! Une vraie passion ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn environ ( à vous de tester selon que vous les désirez croquantes ou plus moelleuses) Pour 4 personnes : 2 grosses patates douces bio / 1 concombre...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, légumes, concombre, Végétarien

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6 septembre 2017

RAITA de Concombre

Voici une accompagnement frais, idéal pour alléger les repas estivaux , qui se retrouve souvent sur notre table ... C'est tellement simple et rapide qu'on ne s'éternise pas en cuisine ! Préparation : 15 mn / Temps d'attente : 15 mn / Réfrigération : 15...

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Tags: Ultra léger, Très facile, légumes, concombre, Végétarien

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24 juillet 2017

CHEESECAKE Concombre Feta

Aujourd'hui , je remonte une recette qu'on adore ! Nos papilles se damnent pour ce cheesecake salé .. façon grecque ! Un délice ! Préparation : 30 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 4 h Pour 1 cheesecake 6 personnes : 2 concombres / 1 barquette de...

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Tags: Fromage, Accents méditerranéens, Ultra léger, Très facile, concombre, Végétarien

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6 juillet 2017

SOUPE GLACEE Concombre et Courgette Au Curcuma

C'est rafraîchissant, léger et sans complexe ... alors pourquoi s'en priver ? Inspiration : Recettes Santé bio Préparation : 5 mn Pour 6 personnes : 1 concombre bio / 1 courgette bio / 2 yaourts à la grecque / 5 cuillères à soupe de vinaigre / 2 d'huile...

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Tags: Courgettes, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, légumes, concombre, Végétarien

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10 juin 2017

SMOOTHIE Concombre Avocat

Quand il fait trop chaud, qu'est-ce que c'est bon de se rafraîchir !!! Ce p'tit smoothie salé passe comme une lettre à la poste ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : le jus d'un citron / 1 concombre / 1 avocat bien mûr / 1 gousse d'ail (facultatif)...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, légumes, concombre, Végétarien

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18 mai 2017

SALADE de Tomates et Concombre aux Graines de Chia

C'est pas dur de se faire plaisir ... une tomate, un concombre et c'est parti ! Une touche de graines de chia pour la santé, une feuille de menthe pour le peps ... et voilà ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 1 concombre bio / 2 tomates / 1 oignon...

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Tags: Ultra rapide, Accents méditerranéens, Ultra léger, Tomate, salades, Très facile, menthe, concombre, Végétarien

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15 septembre 2016

VELOUTE GLACE Concombre Avocat Chèvre et Basilic

Attention ! Cette recette est express ... vous allez passer plus de temps à la lire qu'à la réaliser !!! Prêts ? Partez ... Inspiration : Cuisine en Folie Préparation : 5 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 4 personnes : 150 g de chèvre frais / 1...

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Tags: chèvre, Ultra rapide, Ultra léger, basilic, Très facile, légumes, concombre, Végétarien

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9 septembre 2016

GASPACHO de Concombre à la Grecque

Il est encore temps de se rafraîchir ... on est encore un peu en été , non ? Ce p'tit gaspacho est un pur délice, tout en fraîcheur et en légèreté ! Préparation : 10 mn / Réfrigération : 15 mn au moins Pour 6/8 personnes : 2 concombres / 40 cl de soja...

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Tags: Ultra rapide, Fromage, Ultra léger, Très facile, concombre, Végétarien

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24 juillet 2016

GASPACHO de Concombre

Figurez-vous que le "vrai" gaspacho ne franchit pas notre porte ! On n'est pas très fan mais ... le gaspacho de concombre, on A-DO-REEEE ! Venez vous rafraichir, entrez dans ma cuisine ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 2 gros concombres / 100 ml...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, concombre, Végétarien

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18 juillet 2016

TARTARE Saumon Concombre Mangue

Des lustres, un bail, une éternité, des années-lumière ... que ... je n'avais pas préparé un p'tit tartare ... pourtant on adore ça ... surtout le tartare de poisson ... mais il faut que je tombe sur LE poisson qui m'fait d'l'oeil pour me lancer !!! Et...

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Tags: Sauce Soja, Très facile, sucré salé, mangue, poisson, concombre, Végétarien

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