LA SALSA DES FOURCHETTES

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Administration

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10 mai 2021

POMMES De Terre Farcies Aux Champignons

Une valeur sûre ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 1h environ Pour 4 personnes : 4 grosses pommes de terre à chair farineuse / 400 g de champignons de Paris / 1 gors oignon / huile d'olive / sel / 10 cl de crème fraîche / 1 kiri 1 petit bouquet de ciboulette...

Posté par Culina à 08:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Champignons, pommes de terre, Très facile, Végétarien

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9 mai 2021

GLACE Banane Vanille

En toute simplicité ... Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 30 mn environ Pour 4/5 personnes : 2 grosses bananes mûtes / 3 yaourts natures / 2 sachets de sucre vanillé / 1 cuillère à soupe de miel. Mixez la chair de bananes avec tous les ingrédients...

Posté par Culina à 07:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Banane, Ultra léger, Vanille, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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8 mai 2021

GALETTES de Légumes Garnies Aux Epinards et Parmesan

A refaire ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 6 galettes environ : 4 grosses carottes / 1 patate douce moyenne / 4 oeufs / sel / 6 cuillères à soupe d'épinards cuits / 100 g de parmesan Préchauffez le four à 180°C. Pelez les légumes et...

Posté par Culina à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, Ultra léger, Carottes, Très facile, légumes, Végétarien

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7 mai 2021

THOIONADE Aux Olives

L'heure des apéros en terrasse va bien bientôt sonner ... Soyons prêts ! Préparation : 5 mn Pour 3/ 4 personnes : 1 grosse boîte de thon au naturel / 100 g de fromage nature à tartiner ou chèvre frais / 1 poignée d'olives noires dénoyautées (au naturel)...

Posté par Culina à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Thon, Très facile, Végétarien

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6 mai 2021

BROWNIE Tofu Soyeux et Graines

Je ne sais plus où j'ai trouvé cette base de brownies mais elle est délicieuse ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 à 30 mn Pour 8 personnes : 400 g de tofu soyeux / 120 g de sucre roux / 1 pincée de sel / 140 g de chocolat noir 74% / 20 g de fécule de...

Posté par Culina à 08:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Chocolat, Tofu Soyeux, Goûters, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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5 mai 2021

FLAN MUNSTER Cumin

C'est chez Seb de PoivréSeb que j'ai trouvé l'idée ... en fait que j'ai débroussaillé de vieux souvenirs ... à une époque, je faisais souvent des flans au Munster ... ça faisait bien longtemps que je n'avais pas munsterisé, c'est chose faite, pour le...

Posté par Culina à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, Ultra léger, Très facile, Végétarien

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4 mai 2021

GATEAU Banane Noix de Pécan

Ce sont des bouchées moelleuses à souhait ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 10 petits gâteaux : 2 grandes bananes bien mûres / 2 oeufs / 50 g d'huile de coco / 50 g de poudre d'amande ou de noisette / 150 g de farine / 100 g de lait de coco...

Posté par Culina à 07:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Banane, Goûters, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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3 mai 2021

CHOU FLEUR Cantonnais aux Crevettes

C'est une façon très originale de préparer du chou fleur, non ? Inspiration : Amandine Cooking Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 3 personnes : 1 petit chou fleur / 300 g de de crevettes frâiches décortiquées /1 oignon/ 1 grosse carotte...

Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra léger, Très facile, crevettes, légumes, Végétarien

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2 mai 2021

VERRINE de Perles du Japon à la Poire

Tout simple ... Préparation : 5 mn/ Cuisson : 15 mn environ Pour 3 personnes : 1 verre de perles du Japôn / 2 de boisson riz coco sans sucre / 1/2 d'agar agar / 1 à soupe de sirop d'agave / 1 poire Faites chauffer la boisson dans une casserole avec les...

Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, desserts pour diabétiques

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1 mai 2021

GALETTES d'Avoine à L'Artichaut

Aujourd'hui, je vous présente un accompagnement qu'on a trouvé original ... Ultra sain ! Préparation : 5 mn / Cuisson : quelques minutes sur chaque face Pour 3 belles galettes : 1 bocal d''artichauts confits dans l'huile / 1 verre à eau de flocons d'avoine...

Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, légumes, Végétarien

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