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LA SALSA DES FOURCHETTES
accents mediterraneens
13 mars 2013

CUISSE DE POULET aux accents méditerranéens...

CUISSE DE POULET aux accents méditerranéens...
Histoire de faire chanter vos papilles, d'ensoleiller votre table, je vous propose un petit poulet tout simple ... Préparation : 10 mn (au maximum !) / Cuisson : 35 mn environ. Pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet / 15 olives noires à la grecque / 10...
Posté par Culina à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Volaille,  Ultra rapide,  Accents méditerranéens,  Parmesan,  Tomate,  basilic

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20 février 2013

AUBERGINES farcies

AUBERGINES farcies
Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn + 10 mn Pour 4 personnes : 4 aubergines / 1 oeuf / une douzaine de cuillères à soupe de sauce à la tomate aux champignons (vu la saison, je ne l'ai pas faite moi-même ... je l'ai bêtement achetée en bocal !!) /1 gousse...
Posté par Culina à 18:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Accents méditerranéens,  Ultra léger,  Aubergines,  Tomate

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19 février 2013

LASAGNES Allégées Tofu Soyeux Boeuf Courgettes

LASAGNES Allégées Tofu Soyeux Boeuf Courgettes
Eh voilà le retour du Tofu Soyeux ... mon Allié sans condition ... C'est sûr, il n'était pas parti très loin mais cette fois-ci, il va sublimer les lasagnes et surtout les alléger ... Plus de Béchamel mais un nuage de Tofu et le tour est joué ! Aujourd'hui,...
Posté par Culina à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Courgettes,  Accents méditerranéens,  Pâtes,  Tofu Soyeux,  Très facile

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14 février 2013

POULET farci au Gorgonzola Olives Noires Tomates Oignons

POULET farci au Gorgonzola Olives Noires Tomates Oignons
Puisque la neige et le froid ont décidé de s'installer ... je vous propose un poulet aux déclinaisons méditerranéennes ... sans prétention mais super bon ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 15 à 20 mn selon l'épaisseur des filets. Pour 4 personnes : 4 filets...
Posté par Culina à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Volaille,  Fromage,  Accents méditerranéens

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