salades - LA SALSA DES FOURCHETTES

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salades

17 mai 2013

SALADE De Riz à L'Ananas

SALADE De Riz à L'Ananas

Petite salade du jour ... entre sel et sucre ... un juste équilibre sur le chemin de la simplicité et c'est parti pour une savoureuse dégustation ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn / Réfroidissement : 1 h Pour 8 bons mangeurs : 2 verres de riz...

Posté par Culina à 21:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, riz, Ananas, Tomate, salades, Très facile, sucré salé, fruits, légumes

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12 mai 2013

SALADE Gourmande Asperge Noix de Pétoncle Tomates et Parmesan

SALADE Gourmande Asperge Noix de Pétoncle Tomates et Parmesan

Je vous présente ma salade toute légère ... Savoureuse à souhait, elle vous attend ! Préparation : 15 mn / Temps d'attente 2 h / Cuisson : 10 mn Pour 2 personnes : 20 pointes d'asperge / 10 tomates cerises / 100 g de noix de Pétoncle / citron vert / 4...

Posté par Culina à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Accents méditerranéens, Ultra léger, Parmesan, Tomate, salades, Très facile

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7 mai 2013

TOMATES FARCIES Froides

TOMATES FARCIES Froides

Voici une petite tomate sans prétention, bien fraîche ... adoptez-la en version "normale" ou "mini" (avec les tomates cerises) ... à vous de choisir ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 10 mn / Réfrigération : 30 mn Pour 8 demi-tomates farcies : 4 tomates...

Posté par Culina à 09:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Ultra rapide, Ultra léger, Tomate, Thon, Oeuf, salades, Très facile, légumes

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5 mai 2013

SALADE Gourmande aux Gésiers et aux Pommes

SALADE Gourmande aux Gésiers et aux Pommes

La salade ... Quel plat intéressant ! Facettes multiples, saveurs mêlées, légèreté ... tout un programme ... Celle que je vous présente là est sucrée salée et réserve plein de surprises papillaires ... Préparation : 15 mn / Cuisson : 10 mn Pour 4 adeptes...

Posté par Culina à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Pomme, Sauce Soja, salades, Très facile, sucré salé, citron

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4 mars 2013

SALADE FOLLE pleine de soleil ...

SALADE FOLLE pleine de soleil ...

Voilà le soleil de retour ... Et avec lui, les envies de salades variées qui explosent ... En voici une toute simple, pleine de saveurs ... Préparation : 15 mn Cuisson : 5 mn et voilà !! Pour 4 personnes : 1 courgette/ 2 grosses cuillères à soupe de chèvre...

Posté par Culina à 19:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Sauce Soja, salades, Très facile

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18 février 2013

TABOULE au Chanvre

TABOULE au Chanvre

Préparation : 10 mn / Cuisson : 2 mn Pour 4 personnes : 200 g de Semoule de Chanvre précuite / 1 demi petit chou blanc / 3 cornichons / une dizaine d'olives vertes / graines germées de Tournesol / mâche. Faire bouillir de l'eau et verser sur la semoule....

Posté par Culina à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ultra rapide, Ultra léger, salades, Très facile

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12 février 2013

RAPE de Courgettes au Chèvre ultra rapide

RAPE de Courgettes au Chèvre ultra rapide

Une petite recette efficace, rapide et simplissime ! Préparation : 10 mn Pour 4 à 6 verrines selon la taille : 4 petites courgettes, 100 g de chèvre frais, vinaigre de cidre, huile de pépins de raisins, moutarde, sel, poivre, graines de tournesol, raisins...

Posté par Culina à 13:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, Courgettes, Ultra rapide, Ultra léger, salades, Très facile

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