LA SALSA DES FOURCHETTES

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17 août 2021

TERRINE Quinoa Thon au Curry et Curcuma

Très original ! Inspiration : Des papilles qui pétillent Préparation : 20 mn / Cuisson : 50 mn Pour 5/6 personnes : 200 g de quinoa cru / 1 courgette moyenne / 4 oeufs / 1 petite boîte de thon au naturel / 1 cuillère à café de curcuma en poudre / 1 de...

Posté par Culina à 08:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Courgettes, Thon, Très facile, légumes, Végétarien

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16 août 2021

SOUPE de Pêche à l'Amande

Pour se rafraichir un peu , rien de mieux ! Préparation : 5 mn / Réfrigération : 1 h au moins Pour 3 / 4 personnes : 5 pêches plates + 1 / cl d'amande cuisine / quelques amanes entières Lavez les pêches, mixez les 5 avec l'amande ; répartissez dans les...

Posté par Culina à 08:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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9 août 2021

BLOG EN PAUSE

Je vous souhaite à tous de belles vacances ... que nous partions ou non, ce qui compte, c'est de prendre du recul ... du repos ...de faire des choses pour soi ... de prendre le temps et de souffler ... même si le temps est compté et qu'il ne s'agit que...

Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 août 2021

BANANA BREAD Marbré

A tomber ! Les photos ne sont certespas très alléchantes mais ne vous y trompez pas ... Foncez ! C'est délicieux ! Cuisson ici au vitaliseur mais un four, c'est très bien aussi ! Ce sera juste un peu plus sec. Inspiration : Des papilles qui pétillent...

Posté par Culina à 07:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Banane, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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7 août 2021

SORBET Express Fraises Pastèque

Rafraichissant ! Préparation : 5 mn Pour 4 personnes : 500 g de fraises congleées / 1/2 pastèque (petite) / sucrant à votre goût (1 cuillère à soupe de sirop de datte pour moi) Mixez tous les ingrédients ensemble et servez aussitôt.

Posté par Culina à 08:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, fraises, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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6 août 2021

"BRUSCHETTA" de Patates Douces Guacamole Concombre

Pour apéritiver tranquillement et sans complexe... Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 patates douces / 1 avocat / 1/2 concombre / graines de chanvre (facultatif) / 1 cuillère à soupe de crème Lavez les patates douces et coupez-les...

Posté par Culina à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bouchées apéritives, Ultra léger, Très facile, légumes, concombre, Végétarien

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5 août 2021

FEUILLETES A la Vanille Façon Pasteis de Nata

Ce ne sont pas les "vrais" pasteis mais ... c'est délicieux ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn maximum Pour une quinzaine de feuilletés : 2 pâtes feuilletées / 1 l de lait / 5 cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 sachets de sucre vanillé /1 petite...

Posté par Culina à 08:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Vanille, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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4 août 2021

WOK de Poulet aux Légumes

Plat simplissime mais très parfumé pour aujourd'hui ... Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 6 personnes : 6 blancs de volaille / 400 g de petits pois / 3 grosses carottes / 2 sachets de champignons noirs / 300 ml de sauce soja / 1 oignon...

Posté par Culina à 07:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Volaille, Très facile, Asie, légumes

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2 août 2021

TARTINADE d'Avocat

Délicieuse petite tartinade ... Préparation : 2 mn Pour 3/4 personnes en apéro : 2 gros avocats bien mûrs / 1 oignon / 1 gousse d'ail / 2 cuillères à soupe de citron vert de préférence / 3 d'huile d'olive / 2 de moutarde / sel / ciboulette (facultatif)...

Posté par Culina à 08:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bouchées apéritives, Très facile, légumes

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1 août 2021

MAGNUM Fraise Banane

Un grand classique à la maison ! Préparation : 10 mn / Congélation : 4h au moins Pour 8 mini magnums : 1 grosse banane / 250 g de fraises / 200 ml de boisson végétale sans sucre (chanvre pour moi) /2 cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 carrés de chocolat...

Posté par Culina à 08:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Banane, fruits, fraises

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