LA SALSA DES FOURCHETTES

25 janvier 2023

SALADE de Patates Douces et Quinoa au Tahini

J'ai vu passer cette recette à maintes reprises sur Insta, alors je m'y suis collée ... c'est délicieux ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : 3 patates douces / 300 à 400 g de quinoa cuit / salade verte / graines de courge Sauce :...

Posté par Culina à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salades, Très facile, Végétarien

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23 janvier 2023

GATEAU Avoine Banane Chocolat

Pour se régaler en toute légèreté ! Je ne sais plus où j'ai trouvé la recette malheureusement ... Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 à 30 mn Pour 10 gâteaux :220 g de bananes bien mûres / 50 ml d'eau / 90 g de flocons d'avoine / 90 g d'amande en poudre...

Posté par Culina à 07:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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22 janvier 2023

FONDANT Patate Douce Vanille Coco

Pour un fondant ultra fondant, c'est par ici ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 1h Pour 4 personnes : 300 g de patate douce cuite à la vapeur / 4 cuillères à soupe de sirop d'agave / 60 g d'huile de coco / 2 cuillères à soupe d'arôme de vanille ./ 30 g...

Posté par Culina à 07:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Très facile, Dessert pour DIABETIQUES, Dessert, desserts pour diabétiques

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20 janvier 2023

POLENTA Crémeuse aux Oignons

Accompagnement économique pour aujourd'hui ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 3/4 personnes : 200 g de polenta / 600 ml d'eau salée / 20 cl de crème / 50 g de parmesan / 4 oignons / huile / sel / 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique...

Posté par Culina à 07:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Très facile

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19 janvier 2023

PUDDING Pommes Raisins

Gâteau simple et économique qui permet de recycler pains et brioches ! Inspiration : Mes Inspirations culinaires Préparation : 15 mn / Temps de repos : 15 mn au moins / Cuisson : 1h Pour l'équivalent d'un cake : 120 g de pain rassis / 1 grosse pomme /...

Posté par Culina à 08:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Très facile, Desserts Très facile, Dessert, pommes

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11 janvier 2023

QUICHE Brebis Carottes

Un délice ! Inspiration : des_papilles-qui-pétillent Préparation : 20 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 4 personnes : 1 pâte brisée / 3 grosses carottes / 2 échalotes / 3 oeufs / 200 g de fromage blanc de brebis / 10 cl de boisson végétale sans sucre...

Posté par Culina à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, Carottes, Très facile, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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8 janvier 2023

FONDANT Pistache Framboises

Pas léger léger, mais délicieux ! Inspiration : bouts.de.choux Préparation : 10 mn / Cuisson : 50 mn Pour 11 fondants : 200 ml de boisson végétale sans scure / 50 g de fécule de maïs / 200 g de poudre d'amande / 3 ou 4 cuillères à soupe de sirop d'agave...

Posté par Culina à 08:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, amandes, Pistache, Fruits rouges, Très facile, Desserts Très facile, Dessert

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14 décembre 2022

DOS DE CABILLAUD En Crumble de Jambon cru

Très simple ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn Pour 3 personnes : 3 dos de cabillaud : 10 tranches fines de jambon fumé / 20 g de beurre / 8 biscottes / 30 g de parmesan râpé / sel Préchauffez le four à 180°C. Mixez les biscottes et le jambon ; ajoutez...

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Tags: Ultra léger, Très facile, poisson, Végétarien

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6 décembre 2022

GLACE Au Skyr Façon Stracciatella

Tout simple ! Préparation : 5 mn / Temps d'attente : 30mn Pour 3 personnes : 400 g de Skyr / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 2 poignées de pépites de chocolat noir Mélangez le tout et faites turbiner !

Posté par Culina à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Desserts, Ultra rapide, Chocolat, Très facile, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide

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3 décembre 2022

BUTTERNUT à la Mozzarella

Simple et efficace ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 1h Pou r 4 personnes : 2 butternuts / 6 petits Saint-Morêt / 1 grosse boule de mozzarella / sel Préchauffez le four à 180°C. Lavez les butternuts et déposez-les sur une plaque ; enfournez jusqu'à ce...

Posté par Culina à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fromage, Très facile, légumes, Végétarien

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