tres facile - LA SALSA DES FOURCHETTES

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18 juin 2022

CLAFOUTIS Courgette Tomate Mozzarella

Le clafoutis de l'été ! Inspiration : Aux Fourneaux Préparation : 10 mn / Cuisson : 55 mn environ Pour 4 personnes : 2 courgettes moyennes / 4 grosses tomates / 1 gousse d'ail / 3 oeufs / 25 cl de lait ou boisson végétale sans sucre / 5 cl de crème fraîche...

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Tags: Courgettes, Ultra léger, Tomate, Très facile, Quiche Tourte Tarte, Végétarien

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16 juin 2022

CAKE Thon Feta Olives

Tout simple ! Inspiration : 750g Préparation : 15 mn / Cuisson : 35 mn environ Pour 3/4 personnes : 1 grosse boîte de thon nature / 3 oeufs/ 100 g de gruyère râpé / 100 g de farine / 100 d'olives noires ou vertes dénoyautées / 10 cl d'huile d'olive /...

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Tags: Fromage, Thon, Très facile

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14 juin 2022

SALADE de Pommes de Terre Rôties Brocolis Rôtis et Crevettes

Idéale en toutes circonstances ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4 personnes : 400 g de pommes de terre / 1 cuillère à café de paprika fumé / 1 d'herbes de Provence / sel / 1 grosse tête de brocolis / quelques radis / une poignée de grosses...

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Tags: salades, pommes de terre, Très facile, crevettes, légumes

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12 juin 2022

CHARLOTTE Coco Passion Banane

Délicieux ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 1 mn / Réfrigération : 30 mn minimum Pour 3 personnes : 150 g de tofu soyeux / 20 cl d'amande cuisine / 200 ml de lait de coco / 3 cuillères à soupe de sirop d'agave / 1 petite à café d'agar agar / 2 petites...

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Tags: Desserts, Banane, Très facile, noix de coco, Desserts Très facile, Dessert

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11 juin 2022

GATEAU MOELLEUX Fraise Rhubarbe

Un pur délice ! ... encore meilleur avec les fruits du jardin fraîchement cueillis ! Inspiration : Jackielacuisine Préparation : 30 mn / Cuisson : 40 mn environ Pour 4 personnes : pâte : 75 g de farine / 70 g de poudre d'amande / 50 g de beurre mou /...

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Tags: Desserts, Très facile, fruits, fraises, Desserts Très facile, Dessert

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10 juin 2022

CLAFOUTIS A la Fraise

A la maison, c'est fraises sous toutes les formes. Inspiration : Marmiton Préparation : 10 mn / Cuisson : 30 mn Pour 4/6 personnes : 500 g de fraises / 60 g de fécule de maïs / 1/4 l de lait ou boisson végétale sans sucre / 200 g de crème (amande cuisine...

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Tags: Ultra léger, Fruits rouges, Très facile, fruits, fraises, Desserts Très facile, Dessert

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9 juin 2022

"BURGER" Végétarien Aubergine Tomate Feta

Accompagnement idéal de l'été ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 25 mn Pour 3 personnes : 2 aubergines / 2 tomates / 150 g de feta / 20 cl d'amande cuisine / sel / huile / herbes de Provence Lavez les aubergines et coupez-les en rondelles d'1cm environ...

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Tags: Ultra rapide, Ultra léger, Tomate, Très facile, légumes, Végétarien

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8 juin 2022

GELEE de Mangue et Salade de Fruits Frais

Dessert fraicheur ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 2 mn / Réfrigération : 30 mn au moins Pour 3 personnes : 1 mangue bien mûre / 1 verre d'eau / 1/3 cuillère à café d'agar agar / une dizaine de fraises / quelques noix de pécan / quelques grains de chocolat...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, mangue, fraises, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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7 juin 2022

GRATIN Epinards Champignons et Jambon Fumé

Le gratin, c'est une valeur sûre ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 45 mn environ Pour 3 personnes : 500 g d'épinards frais / 500 g de champignons de Paris / une dizaine de très fines tranches de jambon fumé tyoe Forêt Noire / 1 poignée de gruyère râpé...

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Tags: Champignons, Très facile, légumes

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6 juin 2022

TRIFLE à la Fraise et à la Menthe

Dessert fraicheur par excellence ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 500 g de fromage blanc / 500 g de fraises / sirop d'agave / feuilles de menthe / graines de chanvre (facultatif) Lavez et équeutez les fraises . Coupez-les en lamelles. Mélangez-en...

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Tags: Desserts, Ultra rapide, Ultra léger, Fruits rouges, Très facile, fruits, Dessert pour DIABETIQUES, fraises, Desserts Très facile, Dessert, Desserts Très facile Ultra rapide, desserts pour diabétiques

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