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LA SALSA DES FOURCHETTES
salades
6 août 2018

SALADE Aux Saveurs Asiatiques

SALADE Aux Saveurs Asiatiques
Il fait chô chô chô ,non ? Alors, les salades sont nos meilleures alliées ! Pas besoin de s'éterniser en cuisine, c'est top ! Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 gros filets de volaille / 4 grosses carottes / 1 courgette (jaune...
Posté par Culina à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Volaille,  Courgettes,  Ultra léger,  Carottes,  salades,  Très facile,  Asie,  poulet

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3 juillet 2018

SALADE à l'Asiatique

SALADE à l'Asiatique
Pour un midi sans prétention, pensez salade ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 30 mn environ Pour 4 personnes : 2 patates douces moyennes / 1 petit chou chinois (il est pointu ici) / 4 oeufs / nouilles de riz / sauce vinaigrette au soja (2 cuillères à...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  Oeuf,  salades,  Très facile,  Asie,  légumes,  Végétarien

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6 juin 2018

SALADE César aux Brocolis

SALADE César aux Brocolis
C'est Dany une fois de plus qui m'a inspirée pour cette salade saine et gourmande ! Inspiration : Epicétout, la cuisine de Dany Préparation : 15 mn / Cuisson : 20 mn Pour 4 personnes : 2 gros blancs de volaille / 1 gros brocoli / parmesan en copeaux (100...
Posté par Culina à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Volaille,  Fromage,  Ultra léger,  Parmesan,  salades,  Très facile,  poulet,  légumes

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29 mai 2018

SALADE de Pommes de Terre

SALADE de Pommes de Terre
Une salade gourmande, c'est toujours un plaisir à notre table ! Préparation : 15 mn Pour 4 personnes : 6 pommes de terre moyennes , cuites / 4 oeufs durs / 1 grosse carotte / 1 bocal de coeur de palmiers / 1 oignon nouveau / olives noires à la grecque...
Posté par Culina à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Oeuf,  salades,  pommes de terre,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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16 mai 2018

SALADE de Quinoa aux Betteraves et Petits Pois

SALADE de Quinoa aux Betteraves et Petits Pois
Rafraîchissantes, colorées, bonnes pour le moral, les salades font partie de notre quotidien ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 250 g de quinoa rouge cuit / 1 petite betterave crue / 1 oignon ciboule / 5 à 6 cuillères à soupe de petits pois (surgelés...
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Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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11 mai 2018

REMOULADE de Céleri et de Fenouil

REMOULADE de Céleri et de Fenouil
Le temps des salades est enfin venu ! Fenouil - céleri, c'est une chouette association ! Préparation : 15 mn Pour une grosse salade : 2 bulbes de fenouil / 1 boule de céleri / 1 vinaigrette balsamique -crème : 9 cuillères à soupe d'huile d'olive / 6 de...
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Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  légumes,  Végétarien

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28 mars 2018

SALADE De Choux au Quinoa et au Poulet

SALADE De Choux au Quinoa et au Poulet
Si vous suivez mon blog, vous savez combien nos papilles affectionnent les salades ! Celle-ci, comme toutes, est ultra simple et pourtant très gourmande ! Préparation : 10 mn / Cuisson : 20 mn environ Pour 4 personnes : 300 g de quinoa cuit / 2 poignées...
Posté par Culina à 07:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Volaille,  Champignons,  Ultra léger,  salades,  Très facile

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24 mars 2018

SALADE Asiatique Au Poisson

SALADE Asiatique Au Poisson
Venez goûterma salade légère et parfumée ! Préparation : 10 mn / Temps d'attente : 20 mn / Cuisson : 5 mn Pour 4 personnes : 1 chou chinois / 2 dos de cabillaud / 4 cuillères à soupe de sauce soja / 2 d'huile neutre / 1 gousse d'ail / 8 gros champignons...
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Tags: Ultra rapide,  Champignons,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  poisson,  Végétarien

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8 janvier 2018

SALADE de Saumon Fumé au Pamplemousse

SALADE de Saumon Fumé au Pamplemousse
Aujourd'hui, c'est cap sur la légèreté ... Ça fait pas de mal après les excès des derniers jours ! Préparation : 10 mn Pour 4 personnes : 4 grandes tranches de saumon fumé / 1 pamplemousse rose / salade verte / ciboule / vinaigrette Pelez le pamplemousse...
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Tags: Agrumes,  Ultra rapide,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  saumon fumé

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4 septembre 2017

GAMBAS Roulées A La Coppa Sur Lit de Salade et d'Oignon

GAMBAS Roulées A La Coppa Sur Lit de Salade et d'Oignon
Simple, rapide à préparer, savoureuse ... elle a tous les atouts d'une salade qu'on aime inviter à sa table ! Préparation : 20 mn / Cuisson : 5 mn Pour 4 personnes : une vingtaine de gambas / 10 tranches de coppa / 1 oignon / salade mélangée (roquette/mesclun/jeunes...
Posté par Culina à 07:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Ultra rapide,  Ultra léger,  salades,  Très facile,  crevettes

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  • Si vos doigts fourmillent, si votre cerveau s'emballe,si vos pensées vagabondent, si votre nez vous démange,si vos papilles s'impatientent dès que vous approchez d'une cuisine alors venez me rejoindre,entrez dans ma cuisine!INSCRIVEZ-VOUS A LA NEWSLETTER!
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